zapisz sie do sekcji np: boksu czy kickboxingu to sie dowiesz przez internet to ci nikt nie napisze.A jeżeli byś chciał w domu trenować to będziesz popełniał mnustwo błędów które pózniej trudno sie oduczyć.P.S aby jak najmocniej uderzać to musisz pracować całym ciałem od nóg zaczynająć a na barkach kończąć
hmm Dieta jest trening odpowiedni jest Tylko takie zasadnicze pytanie ! Czy lepiej jest kupic odzywki w sklepie czy mozna tez zamówić przez internet ? Widomo o co chodzi, w necie róznie przekręty bywają :(
[...] bicepsa sztangą albo dźwiganiem ciężkich wiader. Ból odczuwalny jest w dolnej części przedramienia. Warto dodać, że moje przedramię nie rośnie od jakiegoś miesiąca mimo, że robię wielostawy. Macie pojęcie co to może być, czy zrobić przerwę z treningami? Ciężko, przez internet pomóc. Skonsultuj sówj trening z tremerem, bądź udaj się do fizjo
Przez internet ciężko coś radzić. Najlepiej pokazać skórę dermatologowi/kosmetologowi lub nawet kosmetyczce. Oceni na żywca coś sensownego poradzi pod konkretny przypadek.
Jakie ćwiczenia wykonywałaś bądź wykonujesz ? Trudno cokolwiek doradzić, tym bardziej przez internet. Ale przysiad bez obciążenia zrobisz czy czujesz dyskomfort ?
zawsze patrz ma dawki witamin w 1 tab. Ten wszystkie centrum itp to są dawki dla niemowlaków a nie sportowców. Olimp pod względem jakości wychodzi najkorzystniej, ale jest stosunkowo drogi. Ja mam bodymaxa kupiłem przez internet nie pamiętam gdzie, ostatnio na allegro widziałem w bardzo dobrej cenie niecałe 60zł za 200 tab
Ortopeda, rtg na początek, tu Ci nikt tego przez internet nie zafunduje, jak RTG nie da wyniku do USG. Jak będziesz miał jakieś problemy z ortopedą zwykłym do uderz do sportowego najlepiej zajmującego się kończynami dolnymi.
[...] Jako ze podal cwiczenia ktore glownie angazuja czworoglowe i praktycznie zadnych na kulszowogoleniowe smiem podejrzewac ,iz mechanika kolana troche sie zaburzyla . Dlatego smiem podejrzewac chondromalacje . i dlatego tez 2 czesc zdania brzmiala "IDZ DO ORTOPEDY " . Ja nie jest na tyle glupi zeby osmielic sie diagnozowac przez internet .
Wyniki są znajomego Pregnyl (kupno przez Internet) 2amp rozbite na 4 c3d Prolaktyna 6,88 4,04-15,7 FSH 0,7 1,5-12,4 LH 0,2 1,7-8,6 Wyniki po HCG Prolaktyna 6,92 4,04-15,7 FSH 0,7 1,5-12,4 LH 0,1 1,7-8,6 Jak widać zamiast lepiej wyszło gorzej Wyniki po Pregnylu z apteki 1amp. rozbita na 2 c4d Prolaktyna 8,12 4,04-15,7 FSH 1,9 [...]